坐骨神経痛
SCIATICA
お尻から足にかけての痛みやしびれ、
そのつらさを身体全体から見直します。
丁寧なカウンセリングと検査で身体の状態を確認し、
腰やお尻だけでなく、姿勢や身体の動きにも着目して、
痛みやしびれの軽減を目指します。
このようなお悩みは
ありませんか？
- お尻から足にかけてしびれや痛みがある
- 長く歩くと足に痛みやしびれが出る
- 座っているとお尻や太ももが痛くなる
- 前かがみになると痛みやしびれが強くなる
- 車の運転や長時間の同じ姿勢がつらい
- 寝ているときに足にしびれを感じる
坐骨神経痛とは
坐骨神経は、腰からお尻、太ももの裏、すねや足先にかけて伸びている大きな神経です。坐骨神経痛とは、この神経の通り道に沿って、お尻や脚に痛み・しびれなどが現れる症状の総称です。原因は一つではなく、腰や骨盤まわりの状態などが関係している場合があります。
つらさを感じる場所
腰だけでなく、こんな場所につらさを感じていませんか？
坐骨神経痛では、腰や骨盤まわりの状態、筋肉の緊張、姿勢や日常の身体の使い方などが関係し、
お尻から脚にかけて痛みやしびれなどを感じることがあります。
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腰
姿勢や骨盤のバランスが崩れることで腰まわりへ負担がかかり、痛みや重だるさを感じることがあります。
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お尻
お尻まわりの筋肉が緊張することで、痛みやしびれ、奥の方に違和感を感じることがあります。
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太もも
腰やお尻まわりの状態によっては、太ももの裏側など脚にかけて痛みやしびれを感じることがあります。
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ふくらはぎ・足先
症状によっては、ふくらはぎから足先にかけてしびれや違和感を感じることがあります。
坐骨神経痛は、つらさを感じている場所だけに原因があるとは限りません。
当院では、痛みやしびれのある場所だけでなく、腰や骨盤、筋肉の状態、姿勢や身体の動きなども確認し、一人ひとりに合わせて施術を行います。
坐骨神経痛に対するアプローチ
当院では、症状の原因を丁寧に見極め、腰やお尻、姿勢や身体の動きとつらい状態を緩和していきます。
カウンセリング・検査
痛みやしびれが出る場所やタイミング、姿勢や動作による変化を確認し、身体にかかっている負担を丁寧にチェックします。
骨格・骨盤の調整
骨盤や腰まわりの関節の動きを確認し、身体全体のバランスにアプローチしながら、腰や脚への負担の軽減を目指します。
筋肉の調整
腰やお尻、太ももなど関連する筋肉の状態を確認し、緊張や柔軟性のバランスを見ながら施術を行います。
再発予防・セルフケア指導
姿勢や身体の使い方を見直し、簡単にできるセルフケアもお伝えしながら、負担がかかりにくい身体づくりをサポートします。
よくあるご質問
- 足にしびれがある場合でも相談できますか？
はい。しびれが出ている場所や程度、姿勢や動作による変化などを確認したうえで、お身体の状態に合わせて対応します。
- 坐骨神経痛と腰痛は違うのですか？
坐骨神経痛は、腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれなどが現れる症状の総称です。腰痛を伴うこともありますが、症状の出方や範囲は人によって異なります。
- 施術は痛くありませんか？
痛みやしびれの状態を確認しながら、無理のない範囲で施術を行います。強い刺激を加えるのではなく、お身体の状態に合わせて調整します。
- どのくらい通えばよいですか？
症状が続いている期間や程度、日常生活での負担などによって異なります。初回に状態を確認したうえで、通院の目安をご案内します。
痛みのない、健やかな日常生活を取り戻すために
まずは、現在のお悩みや気になる症状について詳しくお聞かせください。
お1人おひとり丁寧にカウンセリングを行い、あなたに合った改善プランを一緒に考えます。